Iza Morawska

Nie musisz wiedzieć od czego zacząć. Wystarczy, że już tu jesteś. :)

Konsultacje | Psychoterapia | Warsztaty | Szkolenia

Kim jestem?

Psycholog w trakcie szkolenia w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Na co dzień łączę pracę gabinetową z działalnością edukacyjną i szkoleniową – prowadzę warsztaty oraz kursy z zakresu komunikacji i asertywności. Od wielu lat jestem związana z Bałtyckim Teatrem Różnorodności, gdzie współtworzę warsztaty dotyczące wystąpień publicznych, pewności siebie i komunikacji – zarówno scenicznej, jak i interpersonalnej. W swojej pracy staram się przekładać wiedzę psychologiczną na zrozumiały język i praktyczne narzędzia, które można wykorzystać w codziennym życiu. Tworzę również treści edukacyjne w mediach społecznościowych, dzieląc się psychoedukacją w przystępnej i wspierającej formie.



PSYCHOTERAPIA

Bezpieczna przestrzeń do rozmowy, zrozumienia siebie i stopniowej zmiany.

Psychoedukacyjne warsztaty

i kursy rozwijające komunikację i asertywność.

SZKOLENIA

Pierwsze spotkania

i konsultacje wspierające

w trudnych momentach.

KONSULTACJE

PSYCHOTERAPIA

Droga do zmiany

Psychoterapia to regularne spotkania, podczas których pracujemy nad trudnościami, sposobami myślenia i reagowania oraz nad wprowadzeniem realnych zmian. `Praca ma jasny cel i strukturę. Szkolę się i pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), opartym na dowodach naukowych. Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny.

KONSULTACJE

Wsparcie na teraz

Konsultacje psychologiczne to spotkania krótkoterminowe, które pomagają uporządkować sytuację i określić dalsze kroki. Mogą być pierwszym etapem przed rozpoczęciem psychoterapii lub samodzielną formą wsparcia w aktualnych trudnościach.

SZKOLENIA

Przestrzeń do nauki

Prowadzę szkolenia i warsztaty z zakresu komunikacji, asertywności, wystąpień publicznych, czy pracy

z emocjami. Moje szkolenia mają praktyczny charakter i są dostosowane zarówno do pracy indywidualnej, jak i grupowej. Zajęcia łączą wiedzę psychologiczną z ćwiczeniami i konkretnymi narzędziami do wykorzystania w codziennych sytuacjach.

Materiały do pracy we własnym tempie

Kursy i e-booki dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie, emocje i relacje oraz stopniowo wprowadzać zmiany w codziennym życiu.

Ekspresowy kurs asertywności online

329 zł

Ebook o asertywnej odmowie

Niezbędnik asertywnego człowieka

29 zł

79 zł

Wiem, że na co dzień łączysz wiele ról, obowiązków i wyzwań, dlatego zależało mi, aby ten kurs był dla Ciebie wsparciem, a nie kolejnym zadaniem do „odhaczenia”. W 3 modułach i 22 krótkich lekcjach oddaję Ci gotową instrukcję asertywnego działania.

Ten e-book to kompleksowy przewodnik dla osób, które chcą mówić jasno, odważnie i z szacunkiem – zarówno do siebie, jak i innych. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją drogę ku asertywności, czy chcesz ją pogłębić – znajdziesz tu konkretne narzędzia, które pomogą Ci przestać odkładać siebie "na potem", a zacząć działać już dziś.

To pierwsza część serii ebooków, które pomogą Ci zbliżyć się do siebie i wzmocnić relacje z innymi. Opanowanie sztuki asertywnego i jednocześnie życzliwego "nie", ma szansę odmienić Twoje postrzeganie odmowy i wprowadzić lekkość tam, gdzie do tej pory jej brakowało. Chcę Ci pokazać, że stawianie granic, może bardziej przypominać troskę o Twój ogród, do którego nadal chcesz zapraszać innych, aniżeli budowanie obronnego muru, przez który trudno będzie się przebić.

329 zł

29 zł

79 zł

Edukacyjny profil na Instagramie

Poznaj mnie bliżej

Dzielę się psychologiczną wiedzą, konkretnymi przykładami i sposobami reagowania w trudnych sytuacjach komunikacyjnych.

Masz pytania?
Skontaktuj się ze mną

Jeśli nie odbieram - najpewniej jestem w trakcie spotkania.
Proszę o SMS lub wiadomość mailową - odpowiem tak szybko, jak to możliwe.

(+48) 452 297 866

kontakt@izamorawska.pl

Iza Morawska - ZnanyLekarz.pl